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[가정/생활]
- 다이어트, 상식을 깨다
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이호재 저
프로방스
2018-02-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-12-24)
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“세상에서 다이어트가 가장 쉬웠다”
다이어트는 평생 하는 것이 아니라 단 한번으로 끝내는 것이다. 결코 고통스러운 과정이 아니며, 비싼 비용을 투자할 필요도 없다. 다이어트를...
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[가정/생활]
- 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
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모리 다쿠로 저
북라이프
2019-04-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-09-25)
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“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면
당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”
하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!
★ 일본 아마존 종합 베스트셀...
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[가정/생활]
- Why클린 How클린
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문동성 저
아이프렌드
2018-06-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-09-25)
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본서는 요즘 회자되고 있는 건강분야, 그 중에서도 다이어트와 해독에 관한 분야의 궁금증과 해결 방안을 간단명료하게 집약한 도서이다. 미용성형을 운영하는 문원장께서 실제적으로...
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[가정/생활]
- 하루 1분, 손가락 요가 달력
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다츠무라 오사무 저
이덴슬리벨
2019-05-10
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-09-25)
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막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게, 몸의 유연성을 높이는 손가락 요가!
쉽고 간편한 손가락 요가로 전신 운동의 효과를!
막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게 하고, 몸의 유...
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[가정/생활]
- 다이어트 성공의 비밀
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trainer BAE 저
이페이지
2017-03-25
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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운동방법, 식단만 잘 하면 과연 다이어트는 성공일까,
내 몸에 최적화된 다이어트를 하려면 어떤 게 필요할까라는 고민에서
시작된 책입니다.
아무리 방법이 많고, 노하우는 많아도
이것이 없으면 오래가지 못합니다.
성공과 실패의 차이, 바로 이것에 달려있습니다.
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[가정/생활]
- 살 그딴거 어쩌자고 찌웠니
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YUNI 저
이페이지
2017-07-14
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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아, 다이어트. 지겹다. 바탕에는 나 자신을 그 누구와도 비교하지 않는 연습에서부터 시작되었다. 나 자신을 아끼고 보호하는 법을 배우면서 지금까지 내가 먹고 보고 들은 많은 것들...
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[가정/생활]
- 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트
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강태은 저
깊은나무
2017-02-23
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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현실은 그렇다.
성적 좋은 여자보다 몸매 좋은 여자가 이긴다!
1등급 다이어트는 당신을 승자로 만들어 준다.
〈상위 4%를 만드는 1등급 다이어트〉는 15년 동안 비만클리닉을 찾아...
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[가정/생활]
- 서른 넘어 옷 입기
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에프북 편집부 저
포북
2017-03-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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“F?book 이거 책이야? 잡지야?”
살림하느라, 아이 키우느라 날마다 머리 풀어헤치고 살지만
그래도 나답게 살고 싶은 꿈이 있는 엄마여자들.
지금 이 책을 펼친 당신이 반가워할...
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[가정/생활]
- 섹시 복근 홈트
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오제키 도시아키 저
이덴슬리벨
2018-05-18
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근,
하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다!
1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈
일본 최고의 퍼스널 트레이너가...
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[가정/생활]
- 슬기로운 다이어트 생활
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박현 저
(주)인터피알
2018-08-01
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30여 년 간 의학기자로 활동하고 있고 몸짱기자로 유명한 박현의 신간 '슬기로운 다이어트 생활-체형별 다이어트'.
그는 비만형의 몸만들기와 마른 형의 몸만들기에 대해 식단과 운동...
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[가정/생활]
- 알로 빠리지엔
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허수영 저
포북
2018-01-12
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나의 스타일을 찾고 싶은 당신에게,
France, french, parisienne
누군가에게는 아무것도 아닐 수 있는 옷이 또 누군가에게는 중요한 숙제다. 매일 입는 옷이 곧 오늘을 사는 나...
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[가정/생활]
- 양말과 스타킹
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유현정 저
이담Books
2017-01-19
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토털 패션의 코디네이션을 위한 패션 액세서리들에 대한 시리즈 그 첫 번째!
복식의 품목 중 양말과 스타킹은 작은 것이지만 인류의 역사에서 의복과 함께 탄생한 것으로, 처음에는...
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[가정/생활]
- 옷을 사려면 우선 버려라
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지비키 이쿠코 저
유나
2017-09-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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40만 독자가 선택한 베스트셀러!
일본 아마존 패션 분야, 정리수납 분야 베스트셀러 1위!
일본에서 소문난 유명 스타일리스트의 옷 정리 비법!!
이제 패션에 대한 당신의 생각과 옷장...
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[가정/생활]
- 완벽한 식사법
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수전 퍼스 톰슨 저
싸이프레스
2018-07-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!
뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내
다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!
저자가 다이어트 성공 후 10년 ...
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[가정/생활]
- 통증 제로 홈트
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김수연 저
이덴슬리벨
2017-08-18
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-04-30)
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아름다운 몸을 만들고 통증에서 해방되고 싶다면 지금부터 시작하자!
강남세란의원 대표원장 김수연의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법 『통증 제로 홈트』. 하루 15분, 집에서도 따...
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[가정/생활]
- 플라잉 요가 홈트
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정현주 저
렛츠북
2019-02-12
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보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가
저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘요가’, ‘필라테스’, ‘플라잉 요가’, ‘에어리얼 실크...
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[가정/생활]
- 옷, 자존감을 부탁해
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이문연 저
도서출판 탐탐일가
2017-05-16
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-06-20)
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스타일에 인문학을 접목시켜 스타일코칭을 하는 이문연 코치가 온라인 상으로 진행한 스타일 고민상담을 묶었다. 무작정 유행을 따라하는 스타일은 지양하고 자신에게 맞는, 그러면서...
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.