단학기공 - 몸으로 익히는 한민족의 기상

단학기공 - 몸으로 익히는 한민족의 기상

  • 자 :一指 이승헌
  • 출판사 :한문화
  • 출판년 :2002-05-10
  • 공급사 :(주)북토피아 (2006-01-11)
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몸으로 익히는 한민족의 기상!







이 책에는 뼈와 근육을 튼실하게 만들고 강건한 정신력을 기르는 현대인의 평생 건강법, 단학기공 특유의 부드러움속에서 압축된 힘을 느낄 수 있는 수련법. 초중급 수련자들을 위한 단공, 일지기공이 수록되어 있다.







기 감각은 누구나 가지고 있는 생명 감각이다. 우리 안에 있는 기 감각을 깨우는 것은 자전거를 배울 때 균형감을 터득하거나 수영을 배울 때 부력을 터득하는 일처럼 자연스러운 일이다. 지난 20여년 간 나는 많은 사람들에게 우리 안에 있는 참생명을 알려주고자 애써왔다. '기'라는 매개체를 통해 머리가 아닌 몸으로 직접 내 안에 있는 참생명을 체험케 하는 방법을 연구하고 고민한 결과 탄생한 수련법들이 단학기공과 뇌호흡이다.







단학기공과 뇌호흡은 우리민족 상고사에서 깨달음의 공동체를 이루는 데 바탕이 된 조화造化ㆍ교화敎化ㆍ치화治化의 원리와 철학을 바탕으로 만들어졌다. 경쟁과 대립의 이분법적인 구도가 아닌 우주ㆍ자연ㆍ인간을 아우르는 보편적인 생명 원리가 삼원三元 조화의 원리이다. 나아가 '홍익인간弘益人間 이화세계異化世界'의 건국이념을 통해 깨달음의 철학이 하나의 사회 시스템으로 자리잡고 그 안에서 살아가는 구성원 모두가 인간으로서 자기 삶을 완성시켜나가는 심오한 삶의 철학과 원리가 우리에게 있었다.
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