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내 체질에 약이 되는 음식 222가지
- 저자 :김달래
- 출판사 :중앙생활사
- 출판년 :2005-07-13
- 공급사 :(주)북토피아 (2006-01-11)
- 대출 0/5 예약 0 누적대출 2 추천 0
- 지원단말기 :PC/전용단말기
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누구나 자기가 어떤 체질이며 자기 체질에 어떤 음식이 이롭고 해로운지 무척 궁금할 것이다. 이 책은 그 궁금증을 명쾌하게 풀어헤치는 건강서로 각종 TV 프로그램에 출연하여 건강정보를 제공하고 있는 체질 박사 김달래 교수가 체질별 약이 되는 음식을 사진과 함께 가나다 순으로 정리했다.
1장에서는 사상체질에 대한 기초지식, 체질과 질병, 체질과 음식과의 관계를 밝히고, 건강을 위한 올바른 식습관도 소개하고 있다. 2장에서는 우리가 일상적으로 먹는 222가지의 음식을 상세히 설명하고 그 음식을 먹으면 좋은 체질을 소개한다. 또한 매실은 오매, 강낭콩은 백편두, 사과는 임금 또는 내금, 무는 나복자라 하는 등 각 식품의 한약명이나 다른 이름을 명시해 이해를 돕기도 한다. 그리고 부록으로 ‘혼자 할 수 있는 체질감별법’과 ‘체질별 음식표’도 수록했다.
1장에서는 사상체질에 대한 기초지식, 체질과 질병, 체질과 음식과의 관계를 밝히고, 건강을 위한 올바른 식습관도 소개하고 있다. 2장에서는 우리가 일상적으로 먹는 222가지의 음식을 상세히 설명하고 그 음식을 먹으면 좋은 체질을 소개한다. 또한 매실은 오매, 강낭콩은 백편두, 사과는 임금 또는 내금, 무는 나복자라 하는 등 각 식품의 한약명이나 다른 이름을 명시해 이해를 돕기도 한다. 그리고 부록으로 ‘혼자 할 수 있는 체질감별법’과 ‘체질별 음식표’도 수록했다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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